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생활 속 Tip161

잇몸 염증에 있어서 최고의 선택일까?(ft. 전동칫솔) 잇몸 아프시죠? 양치질 할 때마다 세면대 가득 피가 쏟아지나요? 이런 분들에게 최고의 선택은 전동칫솔입니다. 망설이지 마세요!!! 제발!!! 요새 나은씨가 열일 하고 계시던데요. 오아 전동칫솔. 예전에는 닥터 그루트 광고까지 하시더니... (하하) 머리카락과 이빨 모두 잡으시는 우리 나은씨. 그런데 오아 전동칫솔 써야 할까요? 전동칫솔 솔직히 비싸잖아요. 기본적으로 만원이 넘습니다. 오아 전동칫솔은 무려 15만 9,600원이네요. 정말 오아... 지금은 할인해서 55,900원에 살 수 있으니 살 만 한 것 같습니다. 오아 전동칫솔이 아니더라도 다른 전동칫솔은 얼마나 할까요? 오늘 날짜로 네이버 쇼핑에서 검색한 결과입니다. 으로는 맨위에 올라와 있는 게 38,610원입니다. 으로 검색하면 맨 위에 있는 게.. 2021. 8. 28.
요추전만(S자) 자세에 대한 오해(ft. 정선근 교수님의 "백년허리") 일전에 허리 좋아지는 포스팅을 올려드릴 적이 있습니다. 오늘은 추가적으로 유의할 사항에 대해 말씀드려 보겠습니다. 일단 오늘 회사 사무실 모니터를 한 단계 더 높였습니다. 원래 제 모니터 밑에는 바로 책상이었는데, 디스크 판정 진단을 듣고는 바로 A4 1개를 깔았습니다. 거기다 오늘은 백년 목을 위해서 1단 더 올렸습니다. 계속해서 거만해지고 있습니다. (웃음) (정말 최고의 명의이신) 정선근 교수님(*서울대학교 병원 재활의학과)의 말씀대로 요추전만(S자)를 유지해 오고 있습니다. 목을 숙이지 않고, 사무실 의자에서는 항상 요추전만을 유지했는데도, 저번주 금요일 퇴근길에는 유난히 허리가 아파서... 이상하다, 이상하다 싶었는데... 오늘 드디어 그 이유를 알아냈습니다. 다시 한번 정선근 교수님의 유튜브 .. 2021. 8. 23.
허리건강 지키는 방법(ft. 허리디스크로부터의 자유) 오늘은 허리건강에 대해 이야기해 보겠습니다. 저번주 월요일에 자고 일어났는데, 어? 상체를 일으키지를 못하겠는 겁니다. 어? 왜 이러지? 분명 자기 전까지만 해도 멀쩡했는데. 금세 아물겠지 싶었습니다. 그런데 샤워도 하고 시간이 지나도 통증이 더해지는 것 같지, 이상하게 아물지 않았습니다. 무엇보다 전혀 허리를 앞으로 굽히지를 못하겠더군요. 양말조차 신을 수가 없을 정도로 말입니다. 아, 이거 뭔가 크게 잘못 되었군요, 싶어서 출근을 하고 회사 근처에 자주 찾는 한의원에 갔습니다. 증상을 묻고 여기저기 만져보시더니 영 표정이 밝지 않으세요. 쌤이. 쌤의 얼굴이 밝지 않으면 괜히 무서워지는 거 있잖아요. 심장이 정말 조막만해졌습니다. 디스크는 아니고 (휴... 다행이다), 성인 100명에 30명 정도가 툭.. 2021. 8. 13.
밀리의 서재 동시접속 가능 대수, 동시접속 기기해제 가능횟수는? 밀리의 서재 동시접속 몇 대까지 가능할까요? 21년 2월부터 벌써 7개월째 사용하고 있는데, 이제서야 알아냈습니다. 사실 메뉴에 다 있는데 말입니다. 어떻게 알아냈냐면 갤럭시북 고를 샀는데, 거기서 밀리의 서재 3개월 구독권을 준다고 해서, 접속했다가 알아냈습니다^^(*갤럭시북 고에 이미 깔려 있는 밀리의 서재 앱을 통해 신청을 해야 가능합니다!!!) 결론적으로 5대입니다. 일단 저는 이미 밀리의 서재를 구독하고 있기 때문에, 갤럭시북 고에 깔린 밀리의 서재 앱으로 신청하려고 하면 아래와 같은 메시지가 뜹니다. 밀리의 서재 앱에서 "내 기기 관리"에 가보면 아래와 같이 나옵니다. 최대 5개기기까지 동시접속이 가능하다는 겁니다. 근데 맨 위에 이번 달 해제 가능 횟수가 있죠? 1달에 3회까지만 가능하다는 .. 2021. 8. 8.
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