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생활 속 Tip

잠만 잘 자도 날씬해지고 이뻐진다고? 숙면의 비밀!(ft. 라텍스 베개, 마약베게)

by 북노마드 2021. 7. 20.
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여러분, 제 말만 잘 들으면 이렇게 될지도 모릅니다.

출처 : https://www.nemopan.com/pan_issue/10603230

대신 하루에 8시간씩 꼭 자야 합니다. 잠만 잘 생겨도 잘 생겨지는 거 아시나요? (하하) 

 

 과학자들이 수명을 늘리는 혁신적인 새로운 요법을 발견했다. 기억력도 강화하고 창의력도 더 높여 준다. 더 매력적으로 보이게도 한다. 몸매를 더 날씬하게 유지하고 식욕도 줄여 준다. 암과 치매도 예방한다. 감기와 독감도 막아 준다. 심장 마비와 뇌졸중, 당뇨병 위험도 줄여 준다. 행복한 기분은 높이고 우울하고 불안한 기분은 줄여 준다. 관심이 가는지?  p.159

 

빌 게이츠 추천 도서죠?  "우리가 왜 잠을 자야 할까?"라는 책입니다. 놀라운 책입니다.

 

그래서 오늘은 라텍스 베개 좀 추천해 보겠습니다. (거짓말 하나도 없습니다!!! 진심 만프로!!!)

 

제가 사용해 본 라텍스 베개는 이거 하나 밖에 없어서 솔직히 이걸 추천할 수밖에 없네요. 

 

아! 실은 마약베개, 요것도 써 봤네요. 

 

베개 같은 거, 어디 X나 줘 버려도 상관 없다고 믿는 사람이었는데 동생 집에 놀러갔다가, 술 먹고 뻗었는데 아주 푹 잤습니다. 아침에 일어나 보니 몸이 너무 개운한 겁니다. 그리고 제 머리 모양과 똑같이 쏙 들어가 있는 마법과 같은 베개. 마치 제 몸이 지구와 한 몸이 된 기분이랄까요? 이래서 약방베개, 목침 등등 사람들이 베개에 목숨을 거는 사람들이 생겨나는구나 싶었습니다. 

 

그래서!!!

 

동생집에서 돌아오자마자 바로 그 마약베개(*같은 상표)를 구입했는데요. 그런데 왠걸? 그때의 그 느낌이 나지 않는 겁니다. 이유가 뭘까? 확실히 푹신푹신은 하지만 말입니다. (근데 얘도 충분히 좋습니다. 가성비 갑입니다!!!)

 

그래서 직접 쇼핑을 갔습니다. 뭐 좋은 베개가 없나 싶었는데, 태국에 패키지 여행을 갔을 때 동남아라서 라텍스의 원산지라고 하던데, 라텍스로 만든 담요와 베개를 파는 곳으로 저희를 데려갔던 기억이 났습니다. 뭐 원료는 잘 모르겠는데, 이 동네에서 직접 나는 원료로 만든 라텍스 담요, 이불, 베개를 파는 곳이었습니다. (*패키지 가면 꼭 이런 상점 몇 군데 데리고 가잖아요 (하하)) 베개 종류도 어마어마하게 많고, 담요 종류도 많더군요. 그때 감촉도 부드럽고, 라텍스 요가 깔린 침대와 베게에 누워 깜빡 잠이 들었습니다. 여행 중 쌓인 피로도 있었겠지만, 정말 푹신했습니다. 그래서 라텍스 베개를 사자라는 마음으로 이마트에서 산 요녀석.

 

요녀석은 이탈리아제로 당시 판매하시는 아주머니가 가장 잘 나가는 저렴한 중국제 라텍스 베개 둘 중에 하나를 사기를 권장했습니다. 그래도 베개 한번 사면 오래 베니까 기왕지사 사는 거 좀더 비싸고, 좋은 걸 사기로 했습니다. 이탈리아제 요녀석으로요.(왠지 중국산은 믿음이 안 가기도 해서 말입니다)

 

그런데 진실로 제 인생은 둘로 나뉩니다. 

 

요녀석을 베기 전. 베기 후.

 

정말 거짓말 안하고 30분마다 깰 정도로 불면증이 심한 사람이었습니다. 

 

솔직히 라텍스 베개 베고 불면증 완치되었다는 건 거짓말입니다. 근데 30분만에 깨지는 않아요. 정말 이 베개를 사용하고 나서는 3시간 정도는 깨지 않고 한달음에 잡니다. 당최 불면증이 심했던 저로서는 그것만으로도 대만족입니다. 이제는 다른 베개를 사용하는 저를 상상할 수가 없습니다. 여행갈 때도 가져가고 싶지만 보시다시피 상당히 사이즈가 큽니다. 유일한 단점일 수 있습니다. 

 

그런데 베개피는 처음에는 같이 동봉되어 있지만, 나중에는 별도로 사야 합니다. 베개피가 꽤 비쌉니다. 저는 오프라인에서 사서, 이마트 매장에 확인해 보니 베개피가 17,500원이라고 합니다. 

 

당신의 수면 인생을 바꿔줄 마법과 같은 베개를 찾고 계신다면, 저는 마약베게보다는 라텍스 베개를 강추드립니다. 건강에 있어서 음식, 운동도 중요하지만, 수면도 엄청 중요한 거 아시죠? 

 

그럼 건강하고 행복한 꿈 꾸세요^^ 

 

* 같이 보면 좋을 글

2021.08.29 - [생활 속 Tip] - 적정 수면 시간은 몇 시간일까요? (ft. 베스트 셀프)

 

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